خودداری از چین و چروک بدور دیده با مواد طبیعی
مواد غذایی موثر برای کبد آنهایی میباشند که مزه تلخی دارا هستند. در میان آنان میاقتدار به مواد غذایی پایین اشاره نمود:
خودداری از چین و چروک بدور دیده با مواد طبیعی
آرتیشو را به طور آبپز یا این که پخته گردیده در فر مصرف مینمایند. برگهای محکمخیس این ماده غذایی برای جوشانده مطلوب میباشد.
گریپ فروت برای مصرف ناشتا یا این که گذشته از خواب عالی میباشد. میتوانید آن را با اندکی عسل شیرین کرده و میل نمایید.
آندیو یا این که کاسنی خارجی یا این که کاسنی سالادی مزه تلخ ملایمی داراست. شما می توانید با این سبزی اثرگذار سالاد صحیح فرمایید و گوارا ی وجود نمایید.
شاهی مزه نیکی داراست و تلخی آن زننده وجود ندارد. شاهی جای منحصر خویش را در سبد سبزی کلیه خانوادهها داراست و شما میتوانید براحتی از آن استعمال نمائید.
زردچوبه یک چاشنی با خواص درمانی فوقالعاده میباشد که خاصیت ضدالتهابی و ضدسرطانی دارااست. این گیاه تسکین دهنده نیز میباشد.
سفارش میشود روزمره دستکم از یکی مواد غذایی نقل شده به کار گیری نمایید. می توانید هر روز از یک تا دو آیتم اشاره گردیده مصرف و آنهارا جایگزین هم فرمایید.
تعدادی راه حل دیگر
یکیاز دیگر از طریقهای مطلوب برای پیشرفت در عملکرد کبد و امداد به کمرنگ شدن چین و چروک تعیین مواد غذایی سبزرنگ میباشد. رنگ سبز نشاندهنده وجود مقدار متعددی کلروفیل میباشد. کلروفیل که یک ماده غذایی مغذی به شمار می آید، یک پاک سازیکننده کارکشته میباشد و سموم تن را به خویش جذب مینماید.علاوه بر مواد غذایی تلخ طعمای که اشاره شد اسفناج، کلم راکت، جلبک اسپرولینا، سیب سبز، برگ خردل و گیاه شیکوره نیز تأثیر متعددی در کاهش چین و چروک بدور دیدهها دارااست.
آب سیب طبیعی و خانگی تکمیل کننده کرمهای به دور چشمتان خواهد بود. این نوشیدنی طبیعی به جهت اسید مالیک جان دار در آن برای کبد مطلوب میباشد. بهتر میباشد آب سیب را میانه روز یا این که بعد از ظهر میل نمایید. برای تغذیه پوستتان و پیشگیری از بروز چین و چروک نباید از مرطوب کردن و تغذیه درونی پوست غافل گردید. برای این فعالیت علاوه بر اینکه بایستی بیرون از وعدههای غذایی به حد نصاب آب بنوشید. لازم میباشد به صورت منظم مواد غذایی سرشار از چربیهای خوب نیز میل فرمائید.
روغنهای گیاهی مانند روغن کنجد، روغن تخم کتان؛ روغن زیتون و روغن نارگیل، آجیلها و دانهها، آووکادو، کره و زرده تخممرغ دربردارنده چربیهای سلامت و موثر برای پوست می باشند و چین و چروک بدور چشمتان را کمتر می نمایند.
درحالتی که درپی یک معالجه توانمند برای پیری پوست و بروز چین و چروک می باشید سراغ هسته انگور بروید که به طور عصاره یا این که روغن وجود دارد. همینطور پیشنهاد میکنیم هنگام خوردن انگور هستههای آن را به دور نریخته و بجوید.